Bir Unbiased Görünüm parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinim sınırlanmışlığına sebep olabilir.Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve diğer parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Hoppa esneme egzersizler